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冬季佳肴:牛肉炖萝卜,可能驱除身体中的寒气

发布日期:2019-01-12   

冬季佳肴:牛肉炖萝卜,可能驱除身体中的寒气,有助于补充气血

在制作之前我们首先要准备好所有的食材,咱们需要用到一些牛肉,根据人数判断数量。至于萝卜的话,我们须要三百克左右个别的白萝卜,另外胡萝卜也要准备一根。

牛肉属于比较温和的一种肉类,是有助于弥补气血的。经常吃牛肉能够强身健骨,而且还有促进消化的功能。

配料的话,要一些厨房中极为常见的油盐葱等,关键的是要筹备一些五香粉,这样出来的牛肉会更加的香。

首先我们要把所有的萝卜荡涤清洁,之后把名义的皮去干净。接着要把胡萝卜也白萝卜都切成菱形的小块儿,可以直接放在一起备用。

另外咱们做牛肉时还喜好搭配一些萝卜,萝卜有增强抵抗力的作用,冬天正是吃萝卜的好时间,牛肉与萝卜搭配可以驱除身材中的冷气。我们今天推介的这道牛肉炖萝卜,是一种冬天的保健食品,大家可以做给家人吃。